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Smoothie Verde Brilhante

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Um smoothie desintoxicante criado por Kimberly Snyder, uma nutricionista clínica

Kimberly Snyder, nutricionista clínica e autora de A solução Beauty Detox, diz uma dieta baseada em vegetais é ideal para pele clara, energia renovada e perda de peso. Apresentando uma infinidade de verdes, seu Glowing Green Smoothie irá ajudá-lo a alcançar todos os itens acima.

Esta receita é cortesia de Popsugar.

Ingredientes

  • 1 1/2 xícara de água
  • 1 cabeça de alface romana orgânica, picada
  • 3 talos de aipo orgânico
  • 1/2 cabeça de um grande cacho de espinafre
  • 1 maçã
  • 1 pêra
  • 1 banana
  • suco de limão

Smoothie Verde Brilhante

Eu sei que acabamos de lançar uma receita de smoothie de fertilidade verde na semana passada, mas você pode realmente ter muitas receitas de smoothie verde? Eu acho que não. E enquanto eu devaneio sobre manhãs mais quentes & # 8212 sério, o fator frio prejudica seriamente meu estilo de smoothie & # 8212 I & # 8217m marcando esta receita de Smoothie Verde Brilhante para tentar assim que eu não tiver que descongelar meus dedos dos pés de manhã.

Esta receita de smoothie verde veio até nós como cortesia da People.com, & # 8217s Kerry Washington & # 8217s favoritos da nutricionista Kimberly Snyder. Cheio de folhas verdes escuras e adoçado naturalmente com maçã e pêra, é uma bebida supernutritiva para mulheres grávidas & # 8212 ou qualquer pessoa! & # 8212 e uma ótima maneira de começar o dia.

  • 1 alface romana picada
  • 3-4 talos de aipo, picado
  • ½ cabeça de um cacho grande ou ¾ de um pequeno cacho de espinafre
  • 1 maçã, sem caroço e picada
  • 1 pêra, sem caroço e picada
  • 1 banana, fatiada
  • Suco de ½ limão fresco
  • ⅓ molho de coentro, opcional
  • ⅓ molho de salsa, opcional
  1. Adicione 1 ½ xícaras de água e a cabeça de alface picada ao liquidificador. Ligando o liquidificador em velocidade baixa, misture até ficar homogêneo.
  2. Movendo-se gradualmente para velocidades mais altas, adicione o aipo, a maçã espinafre e a pêra. Adicione o coentro e a salsa, se quiser. Adicione a banana e o suco de limão por último.

Divulgação da FTC: Frequentemente recebemos produtos de empresas para avaliação. Todos os pensamentos e opiniões são sempre inteiramente nossos. Salvo indicação em contrário, não recebemos compensação por nossa análise e o conteúdo é puramente editorial. Links de afiliados podem ser incluídos. Se você comprar algo através de um desses links, podemos receber uma pequena comissão. Obrigado por seu apoio!


Smoothie Verde Brilhante

Eu sei que acabamos de lançar uma receita de smoothie de fertilidade verde na semana passada, mas você pode realmente ter muitas receitas de smoothie verde? Eu acho que não. E enquanto eu devaneio sobre manhãs mais quentes & # 8212 sério, o fator frio prejudica seriamente meu estilo de smoothie & # 8212 I & # 8217m marcando esta receita de Smoothie Verde Brilhante para tentar assim que eu não tiver que descongelar meus dedos dos pés de manhã.

Esta receita de smoothie verde veio até nós como cortesia de People.com, Kerry Washington # 8217s e # 8217s favoritos da nutricionista Kimberly Snyder. Cheio de folhas verdes escuras e adoçado naturalmente com maçã e pêra, é uma bebida supernutritiva para mulheres grávidas & # 8212 ou qualquer pessoa! & # 8212 e uma ótima maneira de começar o dia.

  • 1 alface romana picada
  • 3-4 talos de aipo, picado
  • ½ cabeça de um cacho grande ou ¾ de um pequeno cacho de espinafre
  • 1 maçã, sem caroço e picada
  • 1 pêra, sem caroço e picada
  • 1 banana, fatiada
  • Suco de ½ limão fresco
  • ⅓ molho de coentro, opcional
  • ⅓ molho de salsa, opcional
  1. Adicione 1 ½ xícaras de água e a cabeça de alface picada ao liquidificador. Ligando o liquidificador em velocidade baixa, misture até ficar homogêneo.
  2. Movendo-se gradualmente para velocidades mais altas, adicione o aipo, a maçã espinafre e a pêra. Adicione o coentro e a salsa, se desejar adicioná-los. Adicione a banana e o suco de limão por último.

Divulgação da FTC: Frequentemente recebemos produtos de empresas para avaliação. Todos os pensamentos e opiniões são sempre inteiramente nossos. Salvo indicação em contrário, não recebemos compensação por nossa análise e o conteúdo é puramente editorial. Links de afiliados podem ser incluídos. Se você comprar algo através de um desses links, podemos receber uma pequena comissão. Obrigado por seu apoio!


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Eu sei que acabamos de lançar uma receita de smoothie de fertilidade verde na semana passada, mas você pode realmente ter muitas receitas de smoothie verde? Eu acho que não. E enquanto eu devaneio sobre manhãs mais quentes & # 8212 sério, o fator frio prejudica seriamente meu estilo de smoothie & # 8212 I & # 8217m marcando esta receita de Smoothie Verde Brilhante para tentar assim que eu não tiver que descongelar meus dedos dos pés de manhã.

Esta receita de smoothie verde veio até nós como cortesia de People.com, Kerry Washington # 8217s e # 8217s favoritos da nutricionista Kimberly Snyder. Cheio de folhas verdes escuras e adoçado naturalmente com maçã e pêra, é uma bebida supernutritiva para mulheres grávidas & # 8212 ou qualquer pessoa! & # 8212 e uma ótima maneira de começar o dia.

  • 1 alface romana picada
  • 3-4 talos de aipo, picado
  • ½ cabeça de um cacho grande ou ¾ de um pequeno cacho de espinafre
  • 1 maçã, sem caroço e picada
  • 1 pêra, sem caroço e picada
  • 1 banana, fatiada
  • Suco de ½ limão fresco
  • ⅓ molho de coentro, opcional
  • ⅓ molho de salsa, opcional
  1. Adicione 1 ½ xícaras de água e a cabeça de alface picada ao liquidificador. Ligando o liquidificador em velocidade baixa, misture até ficar homogêneo.
  2. Movendo-se gradualmente para velocidades mais altas, adicione o aipo, a maçã espinafre e a pêra. Adicione o coentro e a salsa, se desejar adicioná-los. Adicione a banana e o suco de limão por último.

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Smoothie Verde Brilhante

Eu sei que acabamos de lançar uma receita de smoothie de fertilidade verde na semana passada, mas você pode realmente ter muitas receitas de smoothie verde? Eu acho que não. E enquanto eu devaneio sobre manhãs mais quentes & # 8212 sério, o fator frio prejudica seriamente meu estilo de smoothie & # 8212 I & # 8217m marcando esta receita de Smoothie Verde Brilhante para tentar assim que eu não tiver que descongelar meus dedos dos pés de manhã.

Esta receita de smoothie verde veio até nós como cortesia da People.com, & # 8217s Kerry Washington & # 8217s favoritos da nutricionista Kimberly Snyder. Cheio de folhas verdes escuras e adoçado naturalmente com maçã e pêra, é uma bebida supernutritiva para mulheres grávidas & # 8212 ou qualquer pessoa! & # 8212 e uma ótima maneira de começar o dia.

  • 1 alface romana picada
  • 3-4 talos de aipo, picado
  • ½ cabeça de um cacho grande ou ¾ de um pequeno cacho de espinafre
  • 1 maçã, sem caroço e picada
  • 1 pêra, sem caroço e picada
  • 1 banana, fatiada
  • Suco de ½ limão fresco
  • ⅓ molho de coentro, opcional
  • ⅓ molho de salsa, opcional
  1. Adicione 1 ½ xícaras de água e a cabeça de alface picada ao liquidificador. Ligando o liquidificador em velocidade baixa, misture até ficar homogêneo.
  2. Movendo-se gradualmente para velocidades mais altas, adicione o aipo, a maçã espinafre e a pêra. Adicione o coentro e a salsa, se quiser. Adicione a banana e o suco de limão por último.

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Eu sei que acabamos de lançar uma receita de smoothie de fertilidade verde na semana passada, mas você pode realmente ter muitas receitas de smoothie verde? Eu acho que não. E enquanto eu sonho acordado com manhãs mais quentes & # 8212 sério, o fator frio prejudica seriamente meu estilo de smoothie & # 8212 I & # 8217m marcando esta receita de Smoothie Verde Brilhante para tentar assim que eu não tiver que descongelar meus dedos dos pés de manhã.

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  • 1 alface romana picada
  • 3-4 talos de aipo, picado
  • ½ cabeça de um cacho grande ou ¾ de um pequeno cacho de espinafre
  • 1 maçã, sem caroço e picada
  • 1 pêra, sem caroço e picada
  • 1 banana, fatiada
  • Suco de ½ limão fresco
  • ⅓ molho de coentro, opcional
  • ⅓ molho de salsa, opcional
  1. Adicione 1 ½ xícaras de água e a cabeça de alface picada ao liquidificador. Ligando o liquidificador em velocidade baixa, misture até ficar homogêneo.
  2. Movendo-se gradualmente para velocidades mais altas, adicione o aipo, a maçã espinafre e a pêra. Adicione o coentro e a salsa, se desejar adicioná-los. Adicione a banana e o suco de limão por último.

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  • 1 alface romana picada
  • 3-4 talos de aipo, picado
  • ½ cabeça de um cacho grande ou ¾ de um pequeno cacho de espinafre
  • 1 maçã, sem caroço e picada
  • 1 pêra, sem caroço e picada
  • 1 banana, fatiada
  • Suco de ½ limão fresco
  • ⅓ molho de coentro, opcional
  • ⅓ molho de salsa, opcional
  1. Adicione 1 ½ xícaras de água e a cabeça de alface picada ao liquidificador. Ligando o liquidificador em velocidade baixa, misture até ficar homogêneo.
  2. Movendo-se gradualmente para velocidades mais altas, adicione o aipo, a maçã espinafre e a pêra. Adicione o coentro e a salsa, se desejar adicioná-los. Adicione a banana e o suco de limão por último.

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Eu sei que acabamos de lançar uma receita de smoothie de fertilidade verde na semana passada, mas você pode realmente ter muitas receitas de smoothie verde? Eu acho que não. E enquanto eu devaneio sobre manhãs mais quentes & # 8212 sério, o fator frio atrapalha seriamente meu estilo de smoothie & # 8212 I & # 8217m marcando esta receita de Smoothie Verde Brilhante para tentar assim que eu não tiver que descongelar meus dedos dos pés de manhã.

Esta receita de smoothie verde veio até nós como cortesia de People.com, Kerry Washington # 8217s e # 8217s favoritos da nutricionista Kimberly Snyder. Cheio de folhas verdes escuras e adoçado naturalmente com maçã e pêra, é uma bebida supernutritiva para mulheres grávidas & # 8212 ou qualquer pessoa! & # 8212 e uma ótima maneira de começar o dia.

  • 1 alface romana picada
  • 3-4 talos de aipo, picado
  • ½ cabeça de um cacho grande ou ¾ de um pequeno cacho de espinafre
  • 1 maçã, sem caroço e picada
  • 1 pêra, sem caroço e picada
  • 1 banana, fatiada
  • Suco de ½ limão fresco
  • ⅓ molho de coentro, opcional
  • ⅓ molho de salsa, opcional
  1. Adicione 1 ½ xícaras de água e a cabeça de alface picada ao liquidificador. Ligando o liquidificador em velocidade baixa, misture até ficar homogêneo.
  2. Movendo-se gradualmente para velocidades mais altas, adicione o aipo, espinafre, maçã e pêra. Adicione o coentro e a salsa, se quiser. Adicione a banana e o suco de limão por último.

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Esta receita de smoothie verde veio até nós como cortesia de People.com, Kerry Washington # 8217s e # 8217s favoritos da nutricionista Kimberly Snyder. Cheio de folhas verdes escuras e adoçado naturalmente com maçã e pêra, é uma bebida supernutritiva para mulheres grávidas & # 8212 ou qualquer pessoa! & # 8212 e uma ótima maneira de começar o dia.

  • 1 alface romana picada
  • 3-4 talos de aipo, picado
  • ½ cabeça de um cacho grande ou ¾ de um pequeno cacho de espinafre
  • 1 maçã, sem caroço e picada
  • 1 pêra, sem caroço e picada
  • 1 banana, fatiada
  • Suco de ½ limão fresco
  • ⅓ molho de coentro, opcional
  • ⅓ molho de salsa, opcional
  1. Adicione 1 ½ xícaras de água e a cabeça de alface picada ao liquidificador. Ligando o liquidificador em velocidade baixa, misture até ficar homogêneo.
  2. Movendo-se gradualmente para velocidades mais altas, adicione o aipo, a maçã espinafre e a pêra. Adicione o coentro e a salsa, se desejar adicioná-los. Adicione a banana e o suco de limão por último.

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  • 1 alface romana picada
  • 3-4 talos de aipo, picado
  • ½ cabeça de um cacho grande ou ¾ de um pequeno cacho de espinafre
  • 1 maçã, sem caroço e picada
  • 1 pêra, sem caroço e picada
  • 1 banana, fatiada
  • Suco de ½ limão fresco
  • ⅓ molho de coentro, opcional
  • ⅓ molho de salsa, opcional
  1. Adicione 1 ½ xícaras de água e a cabeça de alface picada ao liquidificador. Ligando o liquidificador em velocidade baixa, misture até ficar homogêneo.
  2. Movendo-se gradualmente para velocidades mais altas, adicione o aipo, espinafre, maçã e pêra. Adicione o coentro e a salsa, se desejar adicioná-los. Adicione a banana e o suco de limão por último.

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Esta receita de smoothie verde veio até nós como cortesia de People.com, Kerry Washington # 8217s e # 8217s favoritos da nutricionista Kimberly Snyder. Cheio de folhas verdes escuras e adoçado naturalmente com maçã e pêra, é uma bebida supernutritiva para mulheres grávidas & # 8212 ou qualquer pessoa! & # 8212 e uma ótima maneira de começar o dia.

  • 1 alface romana picada
  • 3-4 talos de aipo, picado
  • ½ cabeça de um cacho grande ou ¾ de um pequeno cacho de espinafre
  • 1 maçã, sem caroço e picada
  • 1 pêra, sem caroço e picada
  • 1 banana, fatiada
  • Suco de ½ limão fresco
  • ⅓ molho de coentro, opcional
  • ⅓ molho de salsa, opcional
  1. Adicione 1 ½ xícaras de água e a cabeça de alface picada ao liquidificador. Ligando o liquidificador em velocidade baixa, misture até ficar homogêneo.
  2. Movendo-se gradualmente para velocidades mais altas, adicione o aipo, espinafre, maçã e pêra. Adicione o coentro e a salsa, se quiser. Adicione a banana e o suco de limão por último.

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Assista o vídeo: Smoothie verde. Green smoothie. Healthy Breakfast (Junho 2022).


Comentários:

  1. Divyanshu

    É claro. Tudo o que foi dito acima é verdade.

  2. Yves

    uau, que uuuuuuuuuu)))

  3. Melwas

    Aconselho você a dar uma olhada no site, no qual há muitos artigos sobre esse assunto.

  4. Jermaine

    Haaa, o autor realmente virou

  5. Mooguran

    Certamente. Assim acontece. Vamos discutir esta pergunta. Aqui ou em PM.



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