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15 coisas que você precisa saber antes de tomar sua vacina contra a gripe

15 coisas que você precisa saber antes de tomar sua vacina contra a gripe



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Todas as suas perguntas relacionadas à gripe, respondidas

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Consultamos os especialistas mundiais em saúde para encontrar as respostas a todas as suas perguntas.

A gripe pode ser apenas a pior coisa sobre o outono. Quando você está decidido a colher maçãs e aproveitar o ar fresco e fresco, pegar uma gripe põe um amortecedor indesejável nos meses que de outra forma seriam alegres. Os sintomas da gripe são horrível, e se você já teve, então você sabe que a febre, calafrios, resfriados, tosse e fadiga geral podem levá-lo por semanas a fio - removendo você das festas de Ação de Graças, visitas a plantações de abóboras, ou até mesmo a ceia de Natal, se você não tomar cuidado.

Clique aqui para ver as 15 coisas que você precisa saber antes de obter a sua galeria da vacina contra a gripe.

A vacina contra a gripe é um método de prevenção gratuito, acessível e relativamente indolor contra esses sintomas graves; não há nenhuma boa desculpa para deixar de conseguir um. O Centro de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) lança um anúncio todos os anos no início do outono aconselhando todos que têm acesso a uma vacina contra a gripe para obter uma o mais rápido possível. Tão eficaz quanto certo alimentos que aumentam o sistema imunológico pode ser, eles não são nada comparados ao tiro emitido pelo governo.

As pessoas sempre tiveram várias hesitações em fazer uma viagem para conseguir um. Rumores, suspeitas e equívocos gerais sobre toda a experiência afetaram o entusiasmo das pessoas em se tornarem imunes a um vírus miserável e às vezes perigoso. Nós esclarecemos todos os equívocos que você ouviu e muito mais nestes 15 coisas que você precisa saber antes de tomar a vacina contra a gripe.


Cinco coisas que você precisa saber sobre a vacinação contra influenza

A gripe é uma doença respiratória contagiosa com sintomas que geralmente têm um início abrupto e geralmente incluem febre, calafrios, dor de cabeça, fadiga, dores no corpo, tosse, dor de garganta e coriza ou nariz entupido. Ele pode viajar quase dois metros como partículas no ar e viver 24 horas em superfícies duras. Adultos saudáveis ​​podem infectar outras pessoas até sete dias após ficarem doentes.

A maioria das pessoas com gripe não necessita de cuidados médicos, mas algumas pessoas correm maior risco de desenvolver complicações graves relacionadas com a gripe. Isso inclui pessoas com 65 anos ou mais, crianças com menos de 5 anos de idade, pessoas com certas condições médicas crônicas, como doença pulmonar crônica ou diabetes e mulheres grávidas.

Em uma época em que todos estão preocupados em permanecer seguros, qual a melhor maneira de ser proativo em relação à sua saúde do que vacinar-se contra a gripe?

Embora a vacina contra a gripe não possa prevenir o COVID-19, ela pode protegê-lo de complicações se você for infectado pelo coronavírus. Mesmo sendo um vírus diferente, a vacina contra a gripe ainda será um fator chave para mantê-lo saudável.

Aqui estão cinco coisas que você precisa saber sobre a vacinação contra a gripe

  1. A gripe é grave e imprevisível. A vacinação reduz o risco de complicações da gripe.
  2. Pessoas que vivem com diabetes têm três vezes mais chances de serem hospitalizadas com gripe.
  3. Se você tem 65 anos ou mais, tem seis vezes mais probabilidade de ter um ataque cardíaco na semana após o diagnóstico de gripe.
  4. Mais de 126.000 adultos com 65 anos ou mais são hospitalizados com doenças relacionadas à gripe a cada ano.
  5. 90 por cento das mortes relacionadas com a gripe ocorrem em pessoas com 65 anos ou mais.

A vacina leva seis meses para ser criada e é feita a cada ano para tentar igualar o vírus global em circulação. Começar o tratamento logo no início pode aliviar alguns sintomas e encurtar a duração da doença. Isso também pode evitar que leve a complicações mais sérias, incluindo pneumonia, infecções bacterianas e hospitalizações. Este ano é mais importante do que nunca assumir o controle de sua saúde.

O que posso fazer em casa para ajudar a prevenir contra a gripe?

  • Certifique-se de beber muitos líquidos para prevenir a desidratação.
  • Faça uma dieta bem balanceada com muitas frutas e vegetais frescos.
  • Durma pelo menos 8 a 10 horas para melhorar a função imunológica e controlar o estresse.
  • Evite tocar no nariz, olhos e boca quando não foram lavados recentemente, pois esses são os locais mais comuns para a entrada de germes.
  • Pratique uma boa higiene lavando as mãos frequentemente com sabão e água morna.
  • Fique ativo ao longo do dia. Subir escadas, passar menos tempo sentado ou passear pelo parque são maneiras simples de se manter ativo.
  • Mantenha seus arredores limpos e higienizados.
  • Se achar que pode ficar doente, fique em casa para evitar a propagação de germes.
  • Agende seu exame anual abrangente de bem-estar. Este é um ótimo momento e lugar para conversar com seu médico sobre a vacina contra a gripe e outras vacinas das quais você deve estar ciente.
  • Pare de fumar, pois isso danifica o trato respiratório e aumenta o risco de infecções.

Certifique-se de consultar seu médico em 48 horas se você ou alguém que você conhece estiver apresentando sintomas. Se você tiver problemas de saúde pré-existentes, converse com seu médico antes de tomar qualquer medicamento sem receita para gripe.


Cinco coisas que você precisa saber sobre a vacinação contra influenza

A gripe é uma doença respiratória contagiosa com sintomas que geralmente têm um início abrupto e geralmente incluem febre, calafrios, dor de cabeça, fadiga, dores no corpo, tosse, dor de garganta e coriza ou nariz entupido. Ele pode viajar quase dois metros como partículas no ar e viver 24 horas em superfícies duras. Adultos saudáveis ​​podem infectar outras pessoas até sete dias após ficarem doentes.

A maioria das pessoas com gripe não necessita de cuidados médicos, mas algumas pessoas correm maior risco de desenvolver complicações graves relacionadas com a gripe. Isso inclui pessoas com 65 anos ou mais, crianças com menos de 5 anos de idade, pessoas com certas condições médicas crônicas, como doença pulmonar crônica ou diabetes e mulheres grávidas.

Em uma época em que todos estão preocupados em permanecer seguros, qual a melhor maneira de ser proativo em relação à sua saúde do que vacinar-se contra a gripe?

Embora a vacina contra a gripe não possa prevenir o COVID-19, ela pode protegê-lo de complicações se você for infectado pelo coronavírus. Mesmo sendo um vírus diferente, a vacina contra a gripe ainda será um fator chave para mantê-lo saudável.

Aqui estão cinco coisas que você precisa saber sobre a vacinação contra a gripe

  1. A gripe é grave e imprevisível. A vacinação reduz o risco de complicações da gripe.
  2. Pessoas que vivem com diabetes têm três vezes mais chances de serem hospitalizadas com gripe.
  3. Se você tem 65 anos ou mais, tem seis vezes mais probabilidade de ter um ataque cardíaco na semana após o diagnóstico de gripe.
  4. Mais de 126.000 adultos com 65 anos ou mais são hospitalizados com doenças relacionadas à gripe a cada ano.
  5. 90 por cento das mortes relacionadas com a gripe ocorrem em pessoas com 65 anos ou mais.

A vacina leva seis meses para ser criada e é feita a cada ano para tentar igualar o vírus global em circulação. Começar o tratamento logo no início pode aliviar alguns sintomas e encurtar a duração da doença. Isso também pode evitar que leve a complicações mais sérias, incluindo pneumonia, infecções bacterianas e hospitalizações. Este ano é mais importante do que nunca assumir o controle de sua saúde.

O que posso fazer em casa para ajudar a prevenir contra a gripe?

  • Certifique-se de beber muitos líquidos para prevenir a desidratação.
  • Faça uma dieta bem balanceada com muitas frutas e vegetais frescos.
  • Durma pelo menos 8 a 10 horas para melhorar a função imunológica e controlar o estresse.
  • Evite tocar no nariz, olhos e boca quando não foram lavados recentemente, pois esses são os locais mais comuns para a entrada de germes.
  • Pratique uma boa higiene lavando as mãos frequentemente com sabão e água morna.
  • Fique ativo ao longo do dia. Subir escadas, passar menos tempo sentado ou passear pelo parque são maneiras simples de se manter ativo.
  • Mantenha seus arredores limpos e higienizados.
  • Se achar que pode ficar doente, fique em casa para evitar a propagação de germes.
  • Agende seu exame anual abrangente de bem-estar. Este é um ótimo momento e lugar para conversar com seu médico sobre a vacina contra a gripe e outras vacinas das quais você deve estar ciente.
  • Pare de fumar, pois isso danifica o trato respiratório e aumenta o risco de infecções.

Certifique-se de consultar seu médico em 48 horas se você ou alguém que você conhece estiver apresentando sintomas. Se você tiver problemas de saúde pré-existentes, converse com seu médico antes de tomar qualquer medicamento sem receita para gripe.


Cinco coisas que você precisa saber sobre a vacinação contra influenza

A gripe é uma doença respiratória contagiosa com sintomas que geralmente têm um início abrupto e geralmente incluem febre, calafrios, dor de cabeça, fadiga, dores no corpo, tosse, dor de garganta e coriza ou nariz entupido. Ele pode viajar quase dois metros como partículas no ar e viver 24 horas em superfícies duras. Adultos saudáveis ​​podem infectar outras pessoas até sete dias após ficarem doentes.

A maioria das pessoas com gripe não necessita de cuidados médicos, mas algumas pessoas correm maior risco de desenvolver complicações graves relacionadas com a gripe. Isso inclui pessoas com 65 anos ou mais, crianças com menos de 5 anos de idade, pessoas com certas condições médicas crônicas, como doença pulmonar crônica ou diabetes e mulheres grávidas.

Em uma época em que todos estão preocupados em permanecer seguros, qual a melhor maneira de ser proativo em relação à sua saúde do que vacinar-se contra a gripe?

Embora a vacina contra a gripe não possa prevenir o COVID-19, ela pode protegê-lo de complicações se você for infectado pelo coronavírus. Mesmo sendo um vírus diferente, a vacina contra a gripe ainda será um fator chave para mantê-lo saudável.

Aqui estão cinco coisas que você precisa saber sobre a vacinação contra a gripe

  1. A gripe é grave e imprevisível. A vacinação reduz o risco de complicações da gripe.
  2. Pessoas que vivem com diabetes têm três vezes mais chances de serem hospitalizadas com gripe.
  3. Se você tem 65 anos ou mais, tem seis vezes mais probabilidade de ter um ataque cardíaco na semana após o diagnóstico de gripe.
  4. Mais de 126.000 adultos com 65 anos ou mais são hospitalizados com doenças relacionadas à gripe a cada ano.
  5. 90 por cento das mortes relacionadas com a gripe ocorrem em pessoas com 65 anos ou mais.

A vacina leva seis meses para ser criada e é feita a cada ano para tentar igualar o vírus global em circulação. Começar o tratamento logo no início pode aliviar alguns sintomas e encurtar a duração da doença. Isso também pode evitar que leve a complicações mais sérias, incluindo pneumonia, infecções bacterianas e hospitalizações. Este ano é mais importante do que nunca assumir o controle de sua saúde.

O que posso fazer em casa para ajudar a prevenir contra a gripe?

  • Certifique-se de beber muitos líquidos para prevenir a desidratação.
  • Faça uma dieta bem balanceada com muitas frutas e vegetais frescos.
  • Durma pelo menos 8 a 10 horas para melhorar a função imunológica e controlar o estresse.
  • Evite tocar no nariz, olhos e boca quando não foram lavados recentemente, pois esses são os locais mais comuns para a entrada de germes.
  • Pratique uma boa higiene lavando as mãos frequentemente com sabão e água morna.
  • Fique ativo ao longo do dia. Subir escadas, passar menos tempo sentado ou passear pelo parque são maneiras simples de se manter ativo.
  • Mantenha seus arredores limpos e higienizados.
  • Se achar que pode ficar doente, fique em casa para evitar a propagação de germes.
  • Agende seu exame anual abrangente de bem-estar. Este é um ótimo momento e lugar para conversar com seu médico sobre a vacina contra a gripe e outras vacinas das quais você deve estar ciente.
  • Pare de fumar, pois isso danifica o trato respiratório e aumenta o risco de infecções.

Certifique-se de consultar seu médico em 48 horas se você ou alguém que você conhece estiver apresentando sintomas. Se você tiver problemas de saúde pré-existentes, converse com seu médico antes de tomar qualquer medicamento sem receita para gripe.


Cinco coisas que você precisa saber sobre a vacinação contra influenza

A gripe é uma doença respiratória contagiosa com sintomas que geralmente têm um início abrupto e geralmente incluem febre, calafrios, dor de cabeça, fadiga, dores no corpo, tosse, dor de garganta e coriza ou nariz entupido. Ele pode viajar quase dois metros como partículas no ar e viver 24 horas em superfícies duras. Adultos saudáveis ​​podem infectar outras pessoas até sete dias após ficarem doentes.

A maioria das pessoas com gripe não necessita de cuidados médicos, mas algumas pessoas correm maior risco de desenvolver complicações graves relacionadas com a gripe. Isso inclui pessoas com 65 anos ou mais, crianças com menos de 5 anos de idade, pessoas com certas condições médicas crônicas, como doença pulmonar crônica ou diabetes e mulheres grávidas.

Em uma época em que todos estão preocupados em permanecer seguros, qual a melhor maneira de ser proativo em relação à sua saúde do que vacinar-se contra a gripe?

Embora a vacina contra a gripe não possa prevenir o COVID-19, ela pode protegê-lo de complicações se você for infectado pelo coronavírus. Mesmo sendo um vírus diferente, a vacina contra a gripe ainda será um fator chave para mantê-lo saudável.

Aqui estão cinco coisas que você precisa saber sobre a vacinação contra a gripe

  1. A gripe é grave e imprevisível. A vacinação reduz o risco de complicações da gripe.
  2. Pessoas que vivem com diabetes têm três vezes mais chances de serem hospitalizadas com gripe.
  3. Se você tem 65 anos ou mais, tem seis vezes mais probabilidade de ter um ataque cardíaco na semana após o diagnóstico de gripe.
  4. Mais de 126.000 adultos com 65 anos ou mais são hospitalizados com doenças relacionadas à gripe a cada ano.
  5. 90 por cento das mortes relacionadas com a gripe ocorrem em pessoas com 65 anos ou mais.

A vacina leva seis meses para ser criada e é feita a cada ano para tentar igualar o vírus global em circulação. Começar o tratamento logo no início pode aliviar alguns sintomas e encurtar a duração da doença. Isso também pode evitar que leve a complicações mais sérias, incluindo pneumonia, infecções bacterianas e hospitalizações. Este ano é mais importante do que nunca assumir o controle de sua saúde.

O que posso fazer em casa para ajudar a prevenir contra a gripe?

  • Certifique-se de beber muitos líquidos para prevenir a desidratação.
  • Faça uma dieta bem balanceada com muitas frutas e vegetais frescos.
  • Durma pelo menos 8 a 10 horas para melhorar a função imunológica e controlar o estresse.
  • Evite tocar no nariz, olhos e boca quando não foram lavados recentemente, pois esses são os locais mais comuns para a entrada de germes.
  • Pratique uma boa higiene lavando as mãos frequentemente com sabão e água morna.
  • Fique ativo ao longo do dia. Subir escadas, passar menos tempo sentado ou passear pelo parque são maneiras simples de se manter ativo.
  • Mantenha seus arredores limpos e higienizados.
  • Se achar que pode ficar doente, fique em casa para evitar a propagação de germes.
  • Agende seu exame anual abrangente de bem-estar. Este é um ótimo momento e lugar para conversar com seu médico sobre a vacina contra a gripe e outras vacinas das quais você deve estar ciente.
  • Pare de fumar, pois isso danifica o trato respiratório e aumenta o risco de infecções.

Certifique-se de consultar seu médico em 48 horas se você ou alguém que você conhece estiver apresentando sintomas. Se você tiver problemas de saúde pré-existentes, converse com seu médico antes de tomar qualquer medicamento sem receita para gripe.


Cinco coisas que você precisa saber sobre a vacinação contra influenza

A gripe é uma doença respiratória contagiosa com sintomas que geralmente têm um início abrupto e geralmente incluem febre, calafrios, dor de cabeça, fadiga, dores no corpo, tosse, dor de garganta e coriza ou nariz entupido. Ele pode viajar quase dois metros como partículas no ar e viver 24 horas em superfícies duras. Adultos saudáveis ​​podem infectar outras pessoas até sete dias após ficarem doentes.

A maioria das pessoas com gripe não necessita de cuidados médicos, mas algumas pessoas correm maior risco de desenvolver complicações graves relacionadas com a gripe. Isso inclui pessoas com 65 anos ou mais, crianças com menos de 5 anos de idade, pessoas com certas condições médicas crônicas, como doença pulmonar crônica ou diabetes e mulheres grávidas.

Em uma época em que todos estão preocupados em permanecer seguros, qual a melhor maneira de ser proativo em relação à sua saúde do que vacinar-se contra a gripe?

Embora a vacina contra a gripe não possa prevenir o COVID-19, ela pode protegê-lo de complicações se você for infectado pelo coronavírus. Mesmo sendo um vírus diferente, a vacina contra a gripe ainda será um fator chave para mantê-lo saudável.

Aqui estão cinco coisas que você precisa saber sobre a vacinação contra a gripe

  1. A gripe é grave e imprevisível. A vacinação reduz o risco de complicações da gripe.
  2. Pessoas que vivem com diabetes têm três vezes mais chances de serem hospitalizadas com gripe.
  3. Se você tem 65 anos ou mais, tem seis vezes mais probabilidade de ter um ataque cardíaco na semana após o diagnóstico de gripe.
  4. Mais de 126.000 adultos com 65 anos ou mais são hospitalizados com doenças relacionadas à gripe a cada ano.
  5. 90 por cento das mortes relacionadas com a gripe ocorrem em pessoas com 65 anos ou mais.

A vacina leva seis meses para ser criada e é feita a cada ano para tentar igualar o vírus global em circulação. Começar o tratamento logo no início pode aliviar alguns sintomas e encurtar a duração da doença. Isso também pode evitar que leve a complicações mais sérias, incluindo pneumonia, infecções bacterianas e hospitalizações. Este ano é mais importante do que nunca assumir o controle de sua saúde.

O que posso fazer em casa para ajudar a prevenir contra a gripe?

  • Certifique-se de beber muitos líquidos para prevenir a desidratação.
  • Faça uma dieta bem balanceada com muitas frutas e vegetais frescos.
  • Durma pelo menos 8 a 10 horas para melhorar a função imunológica e controlar o estresse.
  • Evite tocar no nariz, olhos e boca quando não foram lavados recentemente, pois esses são os locais mais comuns para a entrada de germes.
  • Pratique uma boa higiene lavando as mãos frequentemente com sabão e água morna.
  • Fique ativo ao longo do dia. Subir escadas, passar menos tempo sentado ou passear pelo parque são maneiras simples de se manter ativo.
  • Mantenha seus arredores limpos e higienizados.
  • Se achar que pode ficar doente, fique em casa para evitar a propagação de germes.
  • Agende seu exame anual abrangente de bem-estar. Este é um ótimo momento e lugar para conversar com seu médico sobre a vacina contra a gripe e outras vacinas das quais você deve estar ciente.
  • Pare de fumar, pois isso danifica o trato respiratório e aumenta o risco de infecções.

Certifique-se de consultar seu médico em 48 horas se você ou alguém que você conhece estiver apresentando sintomas. Se você tiver problemas de saúde pré-existentes, converse com seu médico antes de tomar qualquer medicamento sem receita para gripe.


Cinco coisas que você precisa saber sobre a vacinação contra influenza

A gripe é uma doença respiratória contagiosa com sintomas que geralmente têm um início abrupto e geralmente incluem febre, calafrios, dor de cabeça, fadiga, dores no corpo, tosse, dor de garganta e coriza ou nariz entupido. Ele pode viajar quase dois metros como partículas no ar e viver 24 horas em superfícies duras. Adultos saudáveis ​​podem infectar outras pessoas até sete dias após ficarem doentes.

A maioria das pessoas com gripe não necessita de cuidados médicos, mas algumas pessoas correm maior risco de desenvolver complicações graves relacionadas com a gripe. Isso inclui pessoas com 65 anos ou mais, crianças com menos de 5 anos de idade, pessoas com certas condições médicas crônicas, como doença pulmonar crônica ou diabetes e mulheres grávidas.

Em uma época em que todos estão preocupados em permanecer seguros, qual a melhor maneira de ser proativo em relação à sua saúde do que vacinar-se contra a gripe?

Embora a vacina contra a gripe não possa prevenir o COVID-19, ela pode protegê-lo de complicações se você for infectado pelo coronavírus. Mesmo sendo um vírus diferente, a vacina contra a gripe ainda será um fator chave para mantê-lo saudável.

Aqui estão cinco coisas que você precisa saber sobre a vacinação contra a gripe

  1. A gripe é grave e imprevisível. A vacinação reduz o risco de complicações da gripe.
  2. Pessoas que vivem com diabetes têm três vezes mais chances de serem hospitalizadas com gripe.
  3. Se você tem 65 anos ou mais, tem seis vezes mais probabilidade de ter um ataque cardíaco na semana após o diagnóstico de gripe.
  4. Mais de 126.000 adultos com 65 anos ou mais são hospitalizados com doenças relacionadas à gripe a cada ano.
  5. 90 por cento das mortes relacionadas com a gripe ocorrem em pessoas com 65 anos ou mais.

A vacina leva seis meses para ser criada e é feita a cada ano para tentar igualar o vírus global em circulação. Começar o tratamento logo no início pode aliviar alguns sintomas e encurtar a duração da doença. Isso também pode evitar que leve a complicações mais sérias, incluindo pneumonia, infecções bacterianas e hospitalizações. Este ano é mais importante do que nunca assumir o controle de sua saúde.

O que posso fazer em casa para ajudar a prevenir contra a gripe?

  • Certifique-se de beber muitos líquidos para prevenir a desidratação.
  • Faça uma dieta bem balanceada com muitas frutas e vegetais frescos.
  • Durma pelo menos 8 a 10 horas para melhorar a função imunológica e controlar o estresse.
  • Evite tocar no nariz, olhos e boca quando não foram lavados recentemente, pois esses são os locais mais comuns para a entrada de germes.
  • Pratique uma boa higiene lavando as mãos frequentemente com sabão e água morna.
  • Fique ativo ao longo do dia. Subir escadas, passar menos tempo sentado ou passear pelo parque são maneiras simples de se manter ativo.
  • Mantenha seus arredores limpos e higienizados.
  • Se achar que pode ficar doente, fique em casa para evitar a propagação de germes.
  • Agende seu exame anual abrangente de bem-estar. Este é um ótimo momento e lugar para conversar com seu médico sobre a vacina contra a gripe e outras vacinas das quais você deve estar ciente.
  • Pare de fumar, pois isso danifica o trato respiratório e aumenta o risco de infecções.

Certifique-se de consultar seu médico em 48 horas se você ou alguém que você conhece estiver apresentando sintomas. Se você tiver problemas de saúde pré-existentes, converse com seu médico antes de tomar qualquer medicamento sem receita para gripe.


Cinco coisas que você precisa saber sobre a vacinação contra influenza

A gripe é uma doença respiratória contagiosa com sintomas que geralmente têm um início abrupto e geralmente incluem febre, calafrios, dor de cabeça, fadiga, dores no corpo, tosse, dor de garganta e coriza ou nariz entupido. Ele pode viajar quase dois metros como partículas no ar e viver 24 horas em superfícies duras. Adultos saudáveis ​​podem infectar outras pessoas até sete dias após ficarem doentes.

A maioria das pessoas com gripe não necessita de cuidados médicos, mas algumas pessoas correm maior risco de desenvolver complicações graves relacionadas com a gripe. Isso inclui pessoas com 65 anos ou mais, crianças com menos de 5 anos de idade, pessoas com certas condições médicas crônicas, como doença pulmonar crônica ou diabetes e mulheres grávidas.

Em uma época em que todos estão preocupados em permanecer seguros, qual a melhor maneira de ser proativo em relação à sua saúde do que vacinar-se contra a gripe?

Embora a vacina contra a gripe não possa prevenir o COVID-19, ela pode protegê-lo de complicações se você for infectado pelo coronavírus. Mesmo sendo um vírus diferente, a vacina contra a gripe ainda será um fator chave para mantê-lo saudável.

Aqui estão cinco coisas que você precisa saber sobre a vacinação contra a gripe

  1. A gripe é grave e imprevisível. A vacinação reduz o risco de complicações da gripe.
  2. Pessoas que vivem com diabetes têm três vezes mais chances de serem hospitalizadas com gripe.
  3. Se você tem 65 anos ou mais, tem seis vezes mais probabilidade de ter um ataque cardíaco na semana após o diagnóstico de gripe.
  4. Mais de 126.000 adultos com 65 anos ou mais são hospitalizados com doenças relacionadas à gripe a cada ano.
  5. 90 por cento das mortes relacionadas com a gripe ocorrem em pessoas com 65 anos ou mais.

A vacina leva seis meses para ser criada e é feita a cada ano para tentar igualar o vírus global em circulação. Começar o tratamento logo no início pode aliviar alguns sintomas e encurtar a duração da doença. Isso também pode evitar que leve a complicações mais sérias, incluindo pneumonia, infecções bacterianas e hospitalizações. Este ano é mais importante do que nunca assumir o controle de sua saúde.

O que posso fazer em casa para ajudar a prevenir contra a gripe?

  • Certifique-se de beber muitos líquidos para prevenir a desidratação.
  • Faça uma dieta bem balanceada com muitas frutas e vegetais frescos.
  • Durma pelo menos 8 a 10 horas para melhorar a função imunológica e controlar o estresse.
  • Evite tocar no nariz, olhos e boca quando não foram lavados recentemente, pois esses são os locais mais comuns para a entrada de germes.
  • Pratique uma boa higiene lavando as mãos frequentemente com sabão e água morna.
  • Fique ativo ao longo do dia. Subir escadas, passar menos tempo sentado ou passear pelo parque são maneiras simples de se manter ativo.
  • Mantenha seus arredores limpos e higienizados.
  • Se achar que pode ficar doente, fique em casa para evitar a propagação de germes.
  • Agende seu exame anual abrangente de bem-estar. Este é um ótimo momento e lugar para conversar com seu médico sobre a vacina contra a gripe e outras vacinas das quais você deve estar ciente.
  • Pare de fumar, pois isso danifica o trato respiratório e aumenta o risco de infecções.

Certifique-se de consultar seu médico em 48 horas se você ou alguém que você conhece estiver apresentando sintomas. Se você tiver problemas de saúde pré-existentes, converse com seu médico antes de tomar qualquer medicamento sem receita para gripe.


Cinco coisas que você precisa saber sobre a vacinação contra influenza

A gripe é uma doença respiratória contagiosa com sintomas que geralmente têm um início abrupto e geralmente incluem febre, calafrios, dor de cabeça, fadiga, dores no corpo, tosse, dor de garganta e coriza ou nariz entupido. Ele pode viajar quase dois metros como partículas no ar e viver 24 horas em superfícies duras. Adultos saudáveis ​​podem infectar outras pessoas até sete dias após ficarem doentes.

A maioria das pessoas com gripe não necessita de cuidados médicos, mas algumas pessoas correm maior risco de desenvolver complicações graves relacionadas com a gripe. Isso inclui pessoas com 65 anos ou mais, crianças com menos de 5 anos de idade, pessoas com certas condições médicas crônicas, como doença pulmonar crônica ou diabetes e mulheres grávidas.

Em uma época em que todos estão preocupados em permanecer seguros, qual a melhor maneira de ser proativo em relação à sua saúde do que vacinar-se contra a gripe?

Embora a vacina contra a gripe não possa prevenir o COVID-19, ela pode protegê-lo de complicações se você for infectado pelo coronavírus. Mesmo sendo um vírus diferente, a vacina contra a gripe ainda será um fator chave para mantê-lo saudável.

Aqui estão cinco coisas que você precisa saber sobre a vacinação contra a gripe

  1. A gripe é grave e imprevisível. A vacinação reduz o risco de complicações da gripe.
  2. Pessoas que vivem com diabetes têm três vezes mais chances de serem hospitalizadas com gripe.
  3. Se você tem 65 anos ou mais, tem seis vezes mais probabilidade de ter um ataque cardíaco na semana após o diagnóstico de gripe.
  4. Mais de 126.000 adultos com 65 anos ou mais são hospitalizados com doenças relacionadas à gripe a cada ano.
  5. 90 por cento das mortes relacionadas com a gripe ocorrem em pessoas com 65 anos ou mais.

A vacina leva seis meses para ser criada e é feita a cada ano para tentar igualar o vírus global em circulação. Começar o tratamento logo no início pode aliviar alguns sintomas e encurtar a duração da doença. Isso também pode evitar que leve a complicações mais sérias, incluindo pneumonia, infecções bacterianas e hospitalizações. Este ano é mais importante do que nunca assumir o controle de sua saúde.

O que posso fazer em casa para ajudar a prevenir contra a gripe?

  • Certifique-se de beber muitos líquidos para prevenir a desidratação.
  • Faça uma dieta bem balanceada com muitas frutas e vegetais frescos.
  • Durma pelo menos 8 a 10 horas para melhorar a função imunológica e controlar o estresse.
  • Evite tocar no nariz, olhos e boca quando não foram lavados recentemente, pois esses são os locais mais comuns para a entrada de germes.
  • Pratique uma boa higiene lavando as mãos frequentemente com sabão e água morna.
  • Fique ativo ao longo do dia. Subir escadas, passar menos tempo sentado ou passear pelo parque são maneiras simples de se manter ativo.
  • Mantenha seus arredores limpos e higienizados.
  • Se achar que pode ficar doente, fique em casa para evitar a propagação de germes.
  • Agende seu exame anual abrangente de bem-estar. Este é um ótimo momento e lugar para conversar com seu médico sobre a vacina contra a gripe e outras vacinas das quais você deve estar ciente.
  • Pare de fumar, pois isso danifica o trato respiratório e aumenta o risco de infecções.

Certifique-se de consultar seu médico em 48 horas se você ou alguém que você conhece estiver apresentando sintomas. Se você tiver problemas de saúde pré-existentes, converse com seu médico antes de tomar qualquer medicamento sem receita para gripe.


Cinco coisas que você precisa saber sobre a vacinação contra influenza

A gripe é uma doença respiratória contagiosa com sintomas que geralmente têm um início abrupto e geralmente incluem febre, calafrios, dor de cabeça, fadiga, dores no corpo, tosse, dor de garganta e coriza ou nariz entupido. Ele pode viajar quase dois metros como partículas no ar e viver 24 horas em superfícies duras. Adultos saudáveis ​​podem infectar outras pessoas até sete dias após ficarem doentes.

A maioria das pessoas com gripe não necessita de cuidados médicos, mas algumas pessoas correm maior risco de desenvolver complicações graves relacionadas com a gripe. Isso inclui pessoas com 65 anos ou mais, crianças com menos de 5 anos de idade, pessoas com certas condições médicas crônicas, como doença pulmonar crônica ou diabetes e mulheres grávidas.

Em uma época em que todos estão preocupados em permanecer seguros, qual a melhor maneira de ser proativo em relação à sua saúde do que vacinar-se contra a gripe?

Embora a vacina contra a gripe não possa prevenir o COVID-19, ela pode protegê-lo de complicações se você for infectado pelo coronavírus. Mesmo sendo um vírus diferente, a vacina contra a gripe ainda será um fator chave para mantê-lo saudável.

Aqui estão cinco coisas que você precisa saber sobre a vacinação contra a gripe

  1. A gripe é grave e imprevisível. A vacinação reduz o risco de complicações da gripe.
  2. Pessoas que vivem com diabetes têm três vezes mais chances de serem hospitalizadas com gripe.
  3. Se você tem 65 anos ou mais, tem seis vezes mais probabilidade de ter um ataque cardíaco na semana após o diagnóstico de gripe.
  4. Mais de 126.000 adultos com 65 anos ou mais são hospitalizados com doenças relacionadas à gripe a cada ano.
  5. 90 por cento das mortes relacionadas com a gripe ocorrem em pessoas com 65 anos ou mais.

A vacina leva seis meses para ser criada e é feita a cada ano para tentar igualar o vírus global em circulação. Começar o tratamento logo no início pode aliviar alguns sintomas e encurtar a duração da doença. Isso também pode evitar que leve a complicações mais sérias, incluindo pneumonia, infecções bacterianas e hospitalizações. Este ano é mais importante do que nunca assumir o controle de sua saúde.

O que posso fazer em casa para ajudar a prevenir contra a gripe?

  • Certifique-se de beber muitos líquidos para prevenir a desidratação.
  • Faça uma dieta bem balanceada com muitas frutas e vegetais frescos.
  • Durma pelo menos 8 a 10 horas para melhorar a função imunológica e controlar o estresse.
  • Avoid touching your nose, eyes and mouth when they are not freshly washed, as those are the most common places for germs to get in.
  • Practice good hygiene by washing your hands frequently with soap and warm water.
  • Stay active throughout the day. Taking the stairs, spending less time sitting down or taking stroll through the park are simple ways to stay active.
  • Keep your surroundings clean and sanitized.
  • If you feel you might be getting sick, stay home to prevent spreading any germs.
  • Schedule your annual comprehensive wellness exam. This is a great time and place to talk with your medical provider about the flu shot and other vaccinations you should be aware of.
  • Quit smoking as it damages your respiratory tract and increases the risk of infections.

Be sure to consult with your healthcare provider within 48 hours if you or someone you know are experiencing symptoms. If you have pre-existing health issues, be sure to talk with your doctor before taking any over-the-counter flu medications.


Five Things You Need to Know About the Influenza Vaccination

The flu is a contagious respiratory illness with symptoms that typically have an abrupt onset and often include fever, chills, headache, fatigue, body aches, cough, sore throat and a runny or stuffy nose. It can travel six feet as airborne particles and can live for 24 hours on hard surfaces. Healthy adults can infect other people up to seven days after becoming sick.

Most people with the flu do not require medical care but some people are at a higher risk of developing serious flu-related complications. This includes people 65 years and older, children younger than 5 years of age, people with certain chronic medical conditions, such as chronic lung disease or diabetes and pregnant women.

In a time where everyone is concerned with staying safe, what better way to be proactive about your health than getting a flu vaccination?

While the flu vaccine cannot prevent COVID-19, it can protect you from complications if you do become infected with coronavirus. Even though it’s a different virus, the flu vaccine will still be a key factor in keeping you healthy.

Here are Five Things You Need to Know About the Influenza Vaccination

  1. Influenza is severe and unpredictable. Vaccination reduces the risk of influenza complications.
  2. People living with diabetes are three times more likely to be hospitalized with influenza.
  3. If you are 65 years or older, you are six times more likely to have a heart attack the week after being diagnosed with influenza.
  4. 126,000+ adults 65 years and older are hospitalized with flu related illness each year.
  5. 90 percent of flu related deaths occur in people 65 years or older.

The vaccine takes six months to create and it is made each year to try and match the circulating global virus. Starting treatment early on can alleviate some symptoms and shorten the length of the illness. This can also prevent it from leading to more serious complications including pneumonia, bacterial infections and hospitalizations. This year it is more important than ever to take control of your health.

What can I do at home to help prevent catching the flu?

  • Be sure to drink plenty of fluids to prevent dehydration.
  • Eat a well-balanced diet with plenty of fresh fruits and vegetables.
  • Get at least 8-10 hours of sleep to enhance immune function and manage stress.
  • Avoid touching your nose, eyes and mouth when they are not freshly washed, as those are the most common places for germs to get in.
  • Practice good hygiene by washing your hands frequently with soap and warm water.
  • Stay active throughout the day. Taking the stairs, spending less time sitting down or taking stroll through the park are simple ways to stay active.
  • Keep your surroundings clean and sanitized.
  • If you feel you might be getting sick, stay home to prevent spreading any germs.
  • Schedule your annual comprehensive wellness exam. This is a great time and place to talk with your medical provider about the flu shot and other vaccinations you should be aware of.
  • Quit smoking as it damages your respiratory tract and increases the risk of infections.

Be sure to consult with your healthcare provider within 48 hours if you or someone you know are experiencing symptoms. If you have pre-existing health issues, be sure to talk with your doctor before taking any over-the-counter flu medications.


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